Dalam proses kecergasan, mudah bagi kita untuk menyebabkan ketegangan otot dan ketegangan tendon kerana terlalu banyak tenaga. Apabila ketegangan otot dan regangan tendon berlaku, kita akan merasa sakit. Walaupun senaman itu baik untuk kesihatan kita, ini bermaksud senaman yang betul. Sekiranya kita tidak melakukan pencegahan yang sewajarnya dalam proses latihan, kita mungkin mengalami kecederaan. Langkah perlindungan akan menjadi bumerang. Dalam proses latihan, ia menyebabkan penuaan yang cepat dan memakai sendi lutut, sendi siku dan bahagian lain, jadi kita juga harus menggunakan alat pelindung sukan untuk melindungi otot dan tulang kita ketika melakukan latihan kecergasan.

Bahagian tubuh manusia yang paling rentan adalah kedudukan sendi, seperti pergelangan tangan, siku, bahu, lutut, pergelangan kaki, pinggang, punggung, leher dan sebagainya. Alat pelindung sukan direka khas mengikut bahagian badan yang berbeza. Mengikut bahagian yang cedera, pilih alat pelindung yang sesuai untuk badan anda. Sebilangan besar alat pelindung diperbuat daripada nilon, getah, gentian poliester dan bahan kimia lain dari bahan yang berbeza. Mereka mempunyai kelebihan ketahanan tegangan, ketangguhan, sentuhan yang selesa dan pengudaraan yang baik. Mereka membantu gesper sihir untuk memberi tekanan dan memperbaiki, meningkatkan kestabilan sendi dan otot, menjaganya dalam lingkungan tekanan yang sesuai, dan melindungi sendi semasa bersenam. Otot tidak akan rosak akibat pergerakan yang kuat atau peregangan yang luas.

Alat pelindung yang baik mesti mempunyai ciri-ciri berikut.
Pelindung dan pemulihan: Ini juga merupakan penggunaan alat pelindung yang paling penting. Transformasi tekanan alat pelindung kepada otot tekanan dapat mengurangkan kesakitan, meningkatkan metabolisme dan meningkatkan kestabilan sendi. Ia juga mempunyai kesan pembetulan yang baik pada bahagian yang cedera dan mencegah kecederaan semula. Kain lembut menggunakan kaedah tenun yang unik dengan kemuluran yang unik dan kebolehtelapan udara yang sangat baik, dapat menghasilkan tekanan dengan kesan perubatan. Ia dapat mengeluarkan kelembapan dengan cepat, yang sangat penting untuk pemulihan.
Kompresibiliti dan Sokongan: Alat pelindung sukan mempunyai reka bentuk yang sangat profesional, sesuai dengan reka bentuk busur bahagian pelindung. Ia bekerjasama dengan penyesuaian skalabilitas dan tampalan sihir pada alat pelindung, meningkatkan kekuatan dan kestabilan otot yang dibalut sambil tidak kehilangan fungsi pelindung, dan juga memastikan bahagian pemakai mempunyai fleksibiliti yang sangat baik. Menambah kepingan logam lentur fleksibel ke beberapa alat pelindung yang memerlukan perlindungan khas untuk menguatkan sokongan dapat membantu mengekalkan kestabilan dan fungsi penyerapan kejutan pada sendi semasa pergerakan bahagian pelindung kerap dilakukan. Kurangkan kemungkinan kecederaan akibat keletihan yang tidak betul atau berlebihan. Keseluruhan lapisan yang selesa dan prestasi sokongan yang baik memberikan perlindungan yang lebih baik untuk bahagian yang cedera dan dengan berkesan mengelakkan berlakunya kecederaan sekunder.
Pengekalan kehangatan dan kebolehtelapan udara: Pengekalan kehangatan adalah untuk memastikan panas badan dalam keadaan tidak bersenam agar tidak mudah hilang, sehingga bahagian yang memerlukan perlindungan kurang rentan dan dapat dipulihkan dengan lebih baik. Pada saat yang sama, kita juga perlu memastikan kebolehtelapan udara, kerana latihan pasti berpeluh, kebolehtelapan udara yang baik, sehingga peluh dapat dikeluarkan dengan cepat, sehingga bahagian bungkusannya dapat kering dan nyaman. Peralatan pelindung yang baik bukan sahaja mempunyai kesan berpeluh yang baik, tetapi juga dapat menjaga kelembapan permukaan dari kehilangan penyejatan yang berlebihan. Kesan penebat haba adalah kelas pertama, yang boleh menjadikan anda dalam keadaan sukan yang sangat baik dan lebih selesa dalam pemulihan.